From 31039fde00e7e1aa40f791737baa0c8fca0beba4 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: ZhenyeLi <806957048@qq.com> Date: Tue, 5 Dec 2023 02:08:17 -0700 Subject: [PATCH 1/2] =?UTF-8?q?Add=20=E5=BE=AE=E6=B3=A2=E7=82=89=E8=8D=B7?= =?UTF-8?q?=E5=8C=85=E8=9B=8B=20(#1293)?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit * Add 微波炉荷包蛋 * Fix markdown check issue * Better formatting * Add to README.md and linked. --- README.md | 1 + ...11\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" | 35 +++++++++++++++++++ 2 files changed, 36 insertions(+) create mode 100644 "dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" diff --git a/README.md b/README.md index 00537ba071..24d0e77bf0 100644 --- a/README.md +++ b/README.md @@ -208,6 +208,7 @@ - [溏心蛋](./dishes/breakfast/溏心蛋.md) - [吐司果酱](./dishes/breakfast/吐司果酱.md) - [微波炉蛋糕](./dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md) +- [微波炉荷包蛋](./dishes/breakfast/微波炉荷包蛋.md) - [燕麦鸡蛋饼](./dishes/breakfast/燕麦鸡蛋饼.md) - [蒸花卷](./dishes/breakfast/蒸花卷.md) - [蒸水蛋](./dishes/breakfast/蒸水蛋.md) diff --git "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" new file mode 100644 index 0000000000..bbd7b0b88a --- /dev/null +++ "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" @@ -0,0 +1,35 @@ +# 微波炉荷包蛋的做法 + +微波炉荷包蛋是一道简单易做且富含蛋白质的菜。只需要微波炉120秒内就可以完成，适合通勤社畜早餐。 + +## 必备原料和工具 + +- 鸡蛋 +- 芝麻油 +- 盐 + +## 计算 + +每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人早饭佐餐。 + +每份： + +- 鸡蛋 2 个 +- 饮用水 35ml +- 芝麻油 3ml +- 盐 0.8g + +## 操作 + +- 将鸡蛋打入小碗中，用筷子在所有鸡蛋黄上扎 2 个洞，避免加热弄脏微波炉 +- 然后向碗内倒入常温饮用水 +- 再向碗内倒入食用盐 +- 最后加入芝麻油 +- 将放好材料的碗放入微波炉中，高火加热 80 秒 +- 到达设定时间后，使用抹布垫着手取出成品 + +## 附加内容 + +- 微波炉加热前，如果想进一步避免蛋黄和蛋白溅射，可以在碗上盖个盖子避免弄脏微波炉 + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。 From 4cf7e11ec5fb0d26e212cff8a41de4272dee1d4a Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: "github-actions[bot]" Date: Tue, 5 Dec 2023 09:09:53 +0000 Subject: [PATCH 2/2] [ci skip] Automatic file changes/fix --- ...\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" | 2 +- mkdocs.yml | 1 + 2 files changed, 2 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" index bbd7b0b88a..b37c9fb9d5 100644 --- "a/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" +++ "b/dishes/breakfast/\345\276\256\346\263\242\347\202\211\350\215\267\345\214\205\350\233\213.md" @@ -1,6 +1,6 @@ # 微波炉荷包蛋的做法 -微波炉荷包蛋是一道简单易做且富含蛋白质的菜。只需要微波炉120秒内就可以完成，适合通勤社畜早餐。 +微波炉荷包蛋是一道简单易做且富含蛋白质的菜。只需要微波炉 120 秒内就可以完成，适合通勤社畜早餐。 ## 必备原料和工具 diff --git a/mkdocs.yml b/mkdocs.yml index 067d4830bc..d4e0985914 100644 --- a/mkdocs.yml +++ b/mkdocs.yml @@ -259,6 +259,7 @@ nav: - 溏心蛋: ./dishes/breakfast/溏心蛋.md - 吐司果酱: ./dishes/breakfast/吐司果酱.md - 微波炉蛋糕: ./dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md + - 微波炉荷包蛋: ./dishes/breakfast/微波炉荷包蛋.md - 燕麦鸡蛋饼: ./dishes/breakfast/燕麦鸡蛋饼.md - 蒸花卷: ./dishes/breakfast/蒸花卷.md - 蒸水蛋: ./dishes/breakfast/蒸水蛋.md